こんにちは、栄養士かせいじんです！ 今日は ” 最近のごはん＆おかずの紹介 ” をします。 ↓↓ ①マロニー中華サラダ 4人分 マロニー 70ｇ 人参 70ｇ（４～５ｃｍ） 胡瓜 １本 チャーシュー 70g ★胡麻油 大さじ１ ★醤油 大さじ1.5 ★砂糖 大さじ1/2 ★酢 大さじ１…