こんばんは、栄養士かせいじんです！ 今日は冬至ですね！ 冬至は、１年で最も夜が長く・昼が短い日です。 南瓜を太陽に見立て、無病息災を祈って食べる風習があるそうです。 我が家の夫と３歳長女は、南瓜が苦手ですが・・・ 季節ものなので、出してみました…